Creando mi menú kids es un libro que incluye más de 100 recetas para niños en edad preescolar hasta adolescentes. Cada receta contiene los ingredientes, la forma de preparación y la cantidad de calorías aproximadas de ese platillo.
¿Cómo se utiliza?
El libro está dividido en 4 apartados (Desayunos, Comidas, Cenas y Colaciones/snacks). Puedes elegir la receta que más te guste o de la que tengas disponibles los ingredientes; también puedes tomar un platillo como base y cambiar los ingredientes por sus equivalentes y obtener más preparaciones.
Todas las recetas están hechas con base a la alimentación del mexicano promedio, con preparaciones muy sencillas y económicas.
Especificaciones:
Las portadas así como el interior del libro son de papel couché de 300gr (papel grueso).
La cantidad de calorías deberá ser indicada por un Nutriólogo, ya que no es el único parámetro a considerar al momento de llevar una correcta alimentación.
El total de recetas que incluye cada tiempo de comida son: Desayunos 39, Comidas 39, Cenas 39 y de Colaciones o refrigerios 20. La cantidad máxima de calorías que suma es de 2470kcal.
- Tamaño: 30x20cm
- Material: Papel couché grueso
