Aprende a interpretar el etiquetado de alimentos y ayuda a tus pacientes a tomar mejores decisiones
¿Tus pacientes no saben elegir entre productos en el súper?
Con esta guía digital de lectura de etiquetas nutrimentales, podrás enseñarles de forma clara, práctica y actualizada cómo interpretar la información y elegir mejor.
Incluye información basada en el nuevo etiquetado frontal en México, una herramienta clave para identificar productos con exceso de azúcares, grasas, sodio y calorías.
¿Qué incluye esta guía?
- ¿Por qué es importante aprender a leer etiquetas?
- ¿Qué debo revisar en una etiqueta?
- Valores de grasa, azúcar, calorías, grasas trans y sodio de cada sello
- ¿Qué datos puedo encontrar en una etiqueta nutrimental?
- Pasos para leer una etiqueta correctamente
- Cómo elegir entre 2 productos
- Valores de alimentos: “alto”, “bajo”, “reducido” y “sin” en:
• Fibra
• Colesterol
• Sodio
• Azúcar
• Grasas
• Calorías
