Esta cuarta edición se ha incrementado la base de datos de alimentos y productos.
Utiliza tamaño de porción razonables para rescatar la moderación en el comer, se incluye en información sobre platillos equivalentes, sobre el índice glucémico de los alimentos y el conteo de hidratos de carbono, además de una lista de alimentos riesgosos por su alto contenido de azúcar o colesterol.
Se agregó a esta nueva edición una sección sobre platillo de cadenas de restaurantes de comida rápida.
